Opskrifter for gravide

Muesli med abrikoser

Trimester_3-taet Trimester_2-taet Trimester_1_taetTil 2 personer

1 dl grove havregryn, gerne økologiske
1 dl økologiske cornflakes
2 spsk. hakkede hasselnødder eller mandler
2 spsk. rosiner
5 tørrede abrikoser
1 spsk. sesamfrø

Skær abrikoserne i mindre stykker.

I en skål hældes havregryn, cornflakes, nødder, rosiner, abrikos-stykker og sesamfrø, bland godt sammen.

Spis mueslien på youghurt eller med mælk til.

Opbevares i en tør og lufftæt beholder, du kan med fordel lave en større portion ad gangen den kan godt holde sig og det er nemmere når du alligevel er igang.