• Opskrifter for børn

    Rødbededeller

    Spis masser af grøntsager og frugt. Spis mindre kød og vælg fisk og bælgfrugter i stedet. Sådan lyder to af Danmarks nye officielle kostråd. Og noget tyder på, at kostrådene passer godt ind i danskernes madvaner. Hver tredje dansker overvejer…

  • Opskrifter til baby

    Blomme-æblemos

    Blommer er godt for fordøjelsen, ikke mindst hos os voksne men også hos de små i familien. I mange danske haver står der enten blomme- eller æbletræer, og så er det jo oplagt at lave sin helt egen blomme-æblemos –…

  • Mad til gravide

    Superfood – Bælgfrugter

    Når du er gravid, er det vigtigt at få rigeligt med de sunde næringsstoffer og ikke mindst vitaminer. Du kan selvfølgelig vælge at spise en masse vitaminpiller og tilskud men det er da bedre at få det direkte fra naturens…

  • Mad

    Gode råd til børnefødselsdagen

    Forårs- og sommermånederne er den tid på året, hvor der fødes flest børn, og dermed er det også højsæson for børnefødselsdage for børnehaven eller skoleklassen. Og det kan indimellem blive en anelse kaotisk at have 25 børn på besøg til…

  • Opskrifter for børn

    Nem opskrift på hjemmelavet is

    Sommervarmen har endelig ramt Danmark, og det vækker for alvor lysten til en god gammeldags isvaffel. Men har du nogensinde overvejet at lave din egen is? Det er meget nemmere, end man skulle tro. Tove Færch fra Karolines Køkken giver…

  • Opskrifter for børn

    Sjove påskeæg

    Påsken er traditioner og ikke mindst hyggetid med familien, tid til at lave jeres helt egne påskeæg. Det kan være de klassiske påskeæg eller hvad med at være kreativ og lege nogle andre og sjove former som for eksempel en…

  • Mad

    Spis rugbrødsmadder til aftensmad

    Mange børnefamilier oplever i dag stor travlhed i hverdagen, og det kan være udfordrende at tilberede aftensmaden midt i ulvetimen. Det er dog muligt at tilberede et ernæringsmæssigt godt måltid på hurtig og enkel vis. Rugbrødsmadder er svaret på børnefamiliernes…