• Bliv gravid

    Zink er godt for hans sædceller

    Har du og din mand eller kæreste forgæves forsøgt at blive gravid i mere end 1 år, så kan det måske skyldes problemer med fertiliteten.Det er ikke ukendt at mange mænd har problemer med fertiliteten, og at dette skyldes forskellige…

  • Opskrifter for børn

    Lagkage med rutebiler

    En lækker lagkage som både børn og voksne kan lide, samtidig kan rutebilerne spises separat ved siden af. Lagkagen kan med fordel laves i god tid før servering, da den har godt af at stå koldt i lidt inden servering.…

  • Sundhed og Sygdom

    Væske fra brysterne

    Der kommer væske fra mine bryster, skal jeg være bekymret ? I løbet af graviditeten, sker der mange forandringer med din krop som forbereder sig på det nye liv.Brysterne er nok den del af din krop som er udsat for…

  • Opskrifter for gravide

    Smoothie med banan og blåbær

    En sund og nærende smoothie, med masser af vitaminer og energi. Giver 2 glas 1/2 kop appelsinjuice 1 banan 7 frosne jordbær 5 skiver fersken 6 blåbær 7 isterninger 1 tsk. honning (kan udelades) Skær bananen i mindre stykker. Kom…

  • Opskrifter til baby

    Mos med zucchini og ost

    1 zucchini Halv gulerod 1 tsk. olie 1 spsk. revet ost f.eks Grana Rens grøntsagerne, skræl guleroden og skær zucchini og gulerod i mindre tern. Kog grøntsagerne møre i kogende vand, i ca. 20. minutter. Hæld vandet fra grøntsagerne og…

  • Opskrifter til baby

    Æble- pæremos

    Æbler og pærer er perfekte at bruge i mos, de fleste kender æblemos som bruges i blandt andet desserter eller til madlavning. Men netop æbler og pærer indeholder sødme som gør at de smagsmæssigt er gode når der skal gåes…

  • Opskrifter til baby

    Blomkåls- eller broccolimos

    Blomkål er meget velegnet til mos til de helt små, da den i kogt tilstand får en sødlig smag som er oplagt når der skal gåes fra modermælk til mere fast føde. Samtidig giver blomkålen lidt fylde til mosen, hvis…

  • Opskrifter til baby

    Gulerodsmos

    Gulerodsmosen er oplagt til babyer, den er nem at spise og har en lidt sødlig smag som nok skal få det til glide lettere ned. Du skal bruge 3-4 store gulerødder Vær opmærksom på, at du ikke skal gemme kogevandet…