• Sundhed og Sygdom

    Fordelene ved graviditetsmassage

    At være gravid er vidunderligt og helt enestående, men kan samtidig være hårdt i en travl hverdag med job, børn som skal hentes og bringes i institution, indkøb og tøjvask samt også at have tid til at være sammen med…

  • Barnets første år

    Baby – 2 måneder

    Du begynder at kunne holde små puste-ud pauser, de mange barselsbesøg stilner af og du kan få mere tid til blot at være dig selv og nyde dit lille barn. Amningen begynder at blive nemmere og er en god anledning…

  • Børns sundhed

    Lær børnene at spise sundt

    Fastfood er blevet en så stor og normal del af vores hverdag, så det kan være svært at lære dit barn at der skal også spises sundt som for eksempel frugt og grønt. De billigste og mest tilgængelige fødevarer er…

  • Barnets første år

    Baby – 1 måned

    Så er dit lille barn endelig kommet hjem, og nu begynder den nye spændende fremtid. Dagens rytme følger barnet og der skal skiftes ble, soves, spises, nusses og leges, dette påvirker ikke kun dig som nybagt mor men i høj…

  • Mad til gravide

    Mad som gravide bør undgå – afsnit 2

    Mens du er gravid er der flere ting, som du bør være ekstra opmærksom på og tage dine forholdsregler overfor. Nogle af disse ting er blandt andet hvilke fødevarer som du bør undgå så snart du finder ud af at…

  • Mad til baby

    Fravænning

    Fra 0 til 4 måneder: i den første tid er mors brystmælk det vigtigste for det nyfødte barn, brystmælken indeholder alle de nødvendige nærings-stoffer for barnet. Fra 4 til 6 måneder: den første babymad bør introduceres når barnet er omkring…

  • Sundhed og Sygdom

    Hvad kan du gøre ved morgenkvalme

    Morgenkvalme er oftest et af de første tegn på at du med stor sandsynlighed nok er gravid. Selv om ordet i sig selv siger morgen, så er det ikke nødvendigvis altid kun om morgenen at du kan opleve den berømte…